Terapia de amiga: Insegurança.

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Nosso tema da terapia de amiga é a insegurança, que alguma hora aparece e bagunça com tudo. Ou ainda pior, vivemos com ela desde sempre. Por incrível que possa parecer para algumas pessoas, existem pessoas que lidam com isso todos os dias. E isso é um grave problema, imagine a vida de alguém que se sente insegura em tudo. Mas nossa terapia de hoje é pra você que está insegura neste exato momento. Com receio de ir atrás de um sonho, que você pode achar impossível. Ou de ter aquela conversa importante, que pode mudar o rumo da sua vida. Em primeiro lugar, você precisa entender que você é responsável por tudo que acontece em sua vida, qualquer passo que der, muda tudo. Então tudo está nas suas mãos, você que dita as regras. Separar a insegurança do medo é outro passo necessário, porque o medo, é algo que em segundos podemos fazer desaparecer. Com um certo tempo, e amadurecimento, iremos aprender a lidar melhor com isso. Mas tente desde já, vencer o medo, se jogar naquilo que tem vontade mas é impossibilitada disso. Assim, não terá insegurança em nada. Para se livrar disso, é importante exercícios diários, para que em decorrer de um tempo, venhamos a ter um progresso. Escuta teu coração, entende teus desejos, se conheça mais. Eu sei que é tudo lindo na teoria, e na prática tudo fica complicado. Mas acredita em mim quando eu digo e repito, tudo depende de você. E mais: você é capaz!

Um beijo enorme, se cuidem e até a próxima terapia de amiga 💜

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